課程編號 S10 課程名稱 幼兒瑜珈
開課期 2020夏令營 班別 休閒運動類  兒童研習班
研習日期 2020/7/31~ 2020/8/12 研習時間 每週  1110~ 1210
上課地點 圖書館故事城堡 總堂數/時數 4堂, 總計4小時
指導老師 小蜜蜂老師 助教人員
選課條件 研習對象 3~6歲幼兒
招收名額 10 最低開課人數7
研習費用 800
是否開放網路報名 (2020/06/23 10:00:00~ 2020/07/12 23:59:59)
生日下限 1030101 生日上限 1061231
課程簡介 藉繪本或情境引導,啟動想像力,連結瑜伽體位法,結合律動、音樂及遊戲等元素,在輕鬆的氛圍中主動伸展及運動,增進感統刺激、協調性、肌(耐)力及平衡感;同時,期待把良好的姿勢體態,帶進生活變成習慣,並透過呼吸與靜心練習,讓孩子學習專注與放鬆。
備註 請自備瑜伽墊、毛巾、飲用水。(週三、週五上課)
堂次上課日期上課內容
1 暖身/呼吸遊戲/故事/體位法/放鬆按摩
2 暖身/呼吸遊戲/故事/體位法/放鬆按摩
3 暖身/呼吸遊戲/故事/體位法/靜心放鬆
4 拜日式/故事/體位法/呼吸遊戲/靜心遊戲